Depressão

              A depressão é um distúrbio afetivo que segue a humanidade ao longo de sua história. É uma doença que se distingue por afetar o estado de humor do indivíduo, deixando-a com um predomínio anormal de tristeza. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, a depressão poderá se tornar, em 2020, uma das maiores causas de mortalidade. Normalmente utilizamos o termo depressão para falar sobre o que sentimos. Às vezes nos encontramos tristes, melancólicos, angustiados, mas isso não constitui que estamos verdadeiramente deprimidos. Ninguém está livre de atravancar por uma tristeza profunda diante de uma perda, de transpor por dias deprimidos. Sentir-se triste às vezes por causa de um motivo específico é normal, mas quando essa tristeza aparece do nada e afeta a vontade de fazer atividades simples do dia a dia, pode ser um sinal de alerta. Porém não estamos falando desses sentimentos comuns que fazem parte de qualquer pessoa.

           Depressão é a tristeza quando não acaba mais. É uma doença que ataca tão repentinamente, que a maiorias dos que sofrem dela não percebem que estão doentes. È uma doença que entra em cena quando o sofrimento vem do nada ou é completamente desproporcional ao motivo que originou, se arrastando por meses ou até anos. São muitas as fontes da depressão, entre elas fatores de ordem genética, alimentação, stress, drogas e outros. Originar os sintomas deste incômodo nunca é uma tarefa simples, pois exclusivamente os pacientes, os mais variados, sabem o que sentem e conhecem seu próprio sofrimento.

           Os sintomas são característicos como: tristeza profunda, alterações de sono, cansaço, perda de interesse pelas coisas, alteração nas relações pessoais, dificuldade de atenção e memórias, perda ou ganho de peso, falta de prazer, pessimismo, dificuldade de tomar decisões, dificuldade para começar a fazer suas tarefas, irritabilidade ou impaciência, inquietação, achar que não vale a pena viver, desejo de morrer, dificuldade para chorar, sensação de que nunca vai melhorar desesperança, sentimento de pena de si mesmo, persistência de pensamentos negativos, queixas freqüentes, sentimentos de culpa injustificáveis, boca ressecada, insônia, perda do desejo sexual, sentimentos de fracasso que levam a sentimentos de culpa ou morte.

        Dessa forma a pessoa que tem esses sintomas por mais de duas semanas contínuas necessitam procurar imediatamente um médico. Se diagnosticada a depressão, ela fará um tratamento com remédios e psicoterapia, além de outras técnicas auxiliares.  

           A primeira ajuda que devemos dar para uma pessoa que sofre de depressão é tentar não atrapalhar, isto é, ter consciência de que depressão não é frescura, preguiça ou loucura, e, muito menos, o jeito de ser de uma pessoa. Muitas vezes, o deprimido é rotulado como uma pessoa de mal com a vida, difícil, desagradável, pessimista, rabugenta, preguiçosa, mal-humorada etc. 

           Alguns pacientes carecem de tratamento de manutenção ou preventivo, que pode levar anos ou a vida inteira, para evitar a manifestação de novos casos de depressão.  A depressão é uma doença preocupante e necessita ser tratada.