TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA

      A ansiedade é uma reação normal diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. É considerada normal a ansiedade que se manifesta nas horas que antecedem uma entrevista de emprego, o nascimento de um filho. A ansiedade labora como um sinal que organiza a pessoa para abarbar o desafio e, mesmo que ele não seja superado,  beneficia sua adaptação às novas condições de vida.
      Conforme o manual de classificação de doenças mentais (DSM.IV), o transtorno da ansiedade generalizada (TAG), é um distúrbio qualificado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que dura por seis meses no mínimo e vem acompanhado por três ou mais dos seguintes sintomas: inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e perturbação do sono. Outros sintomas incluem:
        Dificuldade de concentração
        Fadiga
        Irritabilidade
       Problemas para adormecer ou para permanecer dormindo e um sono que raramente é revigorante e satisfatório
        Inquietação, geralmente ficando assustado com muita facilidade   

        O desígnio da terapia é amparar  você a agir espontaneamente em sua vida cotidiana, auxiliando a compreender seus comportamentos e conseguir controlá-los, compreender as visões distorcidas dos estressores, distinguir os pensamentos, gerenciar o estresse e relaxar quando os sintomas ocorrem.